Takım Sporları-4 Hentbol

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

BES 224 Antrenman Bilgisi

Dersin İçeriği

...

Haftalık Ders İzlencesi

1) hentbolun tarihi; Dünyada ve Türkiye'de gelişimi top atma tutma alıştırmaları.
2) Uluslararası hentbol oyun kuralları. Top sürme ve pas teknikleri.
3) Uluslararası hentbol oyun kuralları. Teknikle bağlantılı oyunlar, top sürme, pas teknikleri, temel atış formları.
4) Bireysel, grup ve takım hücumu. Atış teknikleri, pas teknikleri, hareketli paslaşma.
5) Bireysel, grup ve takım savunması. Atış teknikleri, pasla bağlantılı atış alıştırmaları, bireysel savunma alıştırmaları.
6) Takım hücumu ve takım hücum taktikleri. İkili, üçlü dörtlü grup hücumu, aldatma çalışmaları.
7) Hücum ve savunma sistemleri. Grup ve takım hücumu (yükleme, çapraz geçiş, katlar..).
8) Ara sınav/Değerlendirme
9) Savunma sistemleri (avantaj ve dezavantajları). Bireysel, grup ve takım savunması, öne çıkma - geriye çekilme - emniyete alma.
10) Kaleci seçimi, kaleci için oyun kuralları, kaleci teknikleri. Kaleci teknikleri ve kaleci çalışmaları, grup hücumu.
11) Azlıkta ve çoklukta; hücum ve savunma. 1:1, 2:1, 2:2, 3:2, 3:3, 3;4, 4:3, 4:4 ... hücum ve savunma alıştırmaları.
12) Oyuncu bölgeleri ve yetenek seçimi; bölgelere göre oyuncuları fiziksel ve motorsal özellikleri nasıl olmalı? Bölgesel hücum alıştırmaları: kanat- oyun kurucu ve pivot işbirliği, Sol oyun kurucu-Orta oyun kurucu ve pivot işbirliği, kanat oyun kurucu işbirliği, oyun kurucu pivot çalışmaları.
13) Grupta hücum ve savunma teknikeri. Piston, çapraz geçiş, pozisyon değişme, bu tekniklerin atışlarla bağlantısı. Öne çıkma, emniyete alma, rakibi alma aktarma, çapraz geriye çekilme.
14) Kombine savunma türleri. 5:5 ve 6:6 hücum savunma (maç formunda), 5:1 ve 3:2:1 savunma çalışmaları ve basamaklı alıştırmalar.
15) Hızlı oyun anlayışı, hızlı hücum, hızlı hücum tipleri ve hızlı hücum aşamaları. Hızlı hücum alıştırmaları, hızlı hücum çıkışları, pas arası çalışmaları, serbest atış taktiği ve 7m atışları, 5:5 - 6:6 maç.
16) Yarıyıl sonu sınavı

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

1- TAŞKİRAN Y, “Hentbol’da Performans”, Bağırgan Yayınevi, Ankara 1997.
2- SEVİM Y, “Hentbol, Teknik Taktik” Gazi Yayınevi 1997.
3- DORAK, F: “Hentbol, Bireysel Hücum Ve Savunma”, Bilim Ofset Yayınevi, İzmir 1994.
4- Hentbol Federasyonu, “Hentbol Oyun Kuralları ” 2016.
5- TAŞKİRAN, Y., DEMİRDİZEN, A., ÇETİN, E., “Hentbolda Temel Eğitim”, Yayıncı Yayınevi, Kocaeli, 2002.

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
4) Alıştırma ve Uygulama
5) Gösteri

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarıya Oranı	30%
Sayı Yüzde Yarıyıl İçi Çalışmaları Ara Sınav 1 30% Uygulama 1 70%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	70%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte