Cimnastik

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

BES120 Artistik cimnastik ,

Dersin İçeriği

Tarihçe; Cimnastik Duruşları; Düzen Alıştırmaları; Ritim Duygusu Gelişimi; Streching; Step, Sağlık Topu ile Bireysel ve Eşli Hareketler; Cimnastik İpi ile Bireysel ve Grup Çalışmaları; Parmaklıkta Kuvvet ve Esneklik Çalışmaları; Cimnastik Sırasının Çok Yönlü Kullanımı; Eşli Alıştırmalar.

Haftalık Ders İzlencesi

1) Cimnastik salonunun incelenmesi. ideal cimnastik salonunun planlanmasını yapar.
2) Yer minderinde, kartvil hareketinin kademeli öğretimini uygular.
3) Yer minderinde, elli aşma hareketinin kademeli öğretimini yapar.
4) Yunus takla ve bağlantılı hareketler uygular.
5) Atlama beygirinde açık ve kapalı ayak geçişleri ile öne salto atlayışı öğretimi yapar.
6) Alçak barfikste kipe öğretimi. Yüksek barfikste kipe alt-iniş çalışmaları yapar.
7) Kız paralelinde çıkış, dönüş, tutuş, salınım, alt barda taban dönüşünü uygular.
8) Ara sınav/Değerlendirme
9) Denge aletinin tanıtımı.basit yürüyüşler, ve çıkış formlarını açıklar.
10) Denge aletinde çember ve kartvil hareketini yapar.
11) Kulplu beygire çıkış ve hareketlerin tanımlarını yapar.
12) Kulplu beygirde dayanma çalışmalarını açıklar ve uygular.
13) Halka aletinin tanımı.halkada tutuş, amut, bitiriş salto su harketini açıklar ve uygular.
14) Paralel aletini tanımını yapar ve salınım ve amut hareketini uygular.
15) Paralel aletini tanımını yapar ve salınım ve amut hareketini uygular.
16) Yarıyıl sonu sınavı

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

1- Şengül, E. Serbest Cimnastik, Sporsal Uygulama Dizisi 5, 2. baskı, 1996, Ankara.
2- Yrd.Doç. Dr. Sibel Suveren ,Yrd.Doç. Dr Salih Suveren Artistik Cimnastik öğretim Metodları
3- Assist. Dr. Sibel Suveren, Assist. Dr. Salih Suveren Artistic gymnastics teaching methods.
4- http://www.olimpikakademi.com.tr/index.asp?sayfa=47
5- http://www.cimnastikegitimi.com/
6- AEROBIK CİMNASTİK FIG KURAL KİTABI GİRİŞ - BASKI 2017 - 2020/Çeviri .Özlem YENİGÜN
7- Artistic Giymnastics Terminology/ PASIG Amy üyeleri tarafından hazırlandı. /Gina Pongetti Angeletti, Julie Guthrie, Kim Mac Lean, Anthony J. Russo and Mark D. Sleeper /Ocak, 2011
8- ORHAN, R . (2019). ÇOCUK GELİŞİMİNDE FİZİKSEL AKTİVİTE VE SPORUN ÖNEMİ. Kırıkkale Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi , 9 (1) , 157-176 . Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/pub/kusbd/issue/42808/504210
9- Janssen-Fritsen Gymnastics Berkveld 1, P.O. Box 77 - 5700 AB Helmond the Netherlands
10- https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/656944

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Alıştırma ve Uygulama
4) Gösteri
5) Model Yapma
6) Grup Çalışması

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Ara Sınav Notunun Başarıya Oranı	30%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	70%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte