Kocaeli Üniversitesi / Avrupa Kredi Transfer Sistemi (AKTS)

Dersin Adı	Dersin Kodu	Dersin Türü	Dersin Düzeyi	Dersin Yılı	Dersin Verildiği Dönem	AKTS Kredisi
Cimnastik Uzmanlık 5	AEP317	Seçmeli	Lisans	3	Güz	3

Öğretim Elemanı Adı

Doç. Dr. Ahmet GÖNENER

Dersin Öğrenme Kazanımları
Program Yeterliliği İlişkisi

Dersin Öğrenme Kazanımları

1) Artistik cimnastikte temel teknikleri kavrayabilecektir.
1) Artistik cimnastikte temel teknikleri kavrayabilecektir.
1) Artistik cimnastikte temel teknikleri kavrayabilecektir.
1) Artistik cimnastikte temel teknikleri kavrayabilecektir.
2) Erkeklerde ve bayanlarda kullanılan temel teknikleri uygular.
2) Erkeklerde ve bayanlarda kullanılan temel teknikleri uygular.
2) Erkeklerde ve bayanlarda kullanılan temel teknikleri uygular.
2) Erkeklerde ve bayanlarda kullanılan temel teknikleri uygular.
3) Teknik becerileri açıklar
3) Teknik becerileri açıklar
3) Teknik becerileri açıklar
3) Teknik becerileri açıklar
4) Antrenman planlaması ile ilgili tanımları ve kavramları açıklayabilir.
4) Antrenman planlaması ile ilgili tanımları ve kavramları açıklayabilir.
4) Antrenman planlaması ile ilgili tanımları ve kavramları açıklayabilir.
4) Antrenman planlaması ile ilgili tanımları ve kavramları açıklayabilir.
5) Cimnastik antrenmanlarının organizmaya etkisi üzerinde ilgi çekici konuları açıklar
5) Cimnastik antrenmanlarının organizmaya etkisi üzerinde ilgi çekici konuları açıklar
5) Cimnastik antrenmanlarının organizmaya etkisi üzerinde ilgi çekici konuları açıklar
5) Cimnastik antrenmanlarının organizmaya etkisi üzerinde ilgi çekici konuları açıklar
6) Artistik cimnastikte beslenme konusunda ilgili kavramları anlatabilir.
6) Artistik cimnastikte beslenme konusunda ilgili kavramları anlatabilir.
6) Artistik cimnastikte beslenme konusunda ilgili kavramları anlatabilir.
6) Artistik cimnastikte beslenme konusunda ilgili kavramları anlatabilir.
7) Müsabaka öncesi beslenme konusunda gerekli açıklamaları yapar.
7) Müsabaka öncesi beslenme konusunda gerekli açıklamaları yapar.
7) Müsabaka öncesi beslenme konusunda gerekli açıklamaları yapar.
7) Müsabaka öncesi beslenme konusunda gerekli açıklamaları yapar.

Program Yeterliliği İlişkisi

		Program Yeterlilikleri
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Öğrenme Kazanımları
	1
	1
	1
	1	Yüksek	Düşük	Orta
	2
	2
	2
	2	Yüksek	Orta		Yüksek	Orta	Yüksek	Yüksek	Orta
	3
	3
	3
	3	Yüksek	Yüksek	Yüksek	Yüksek	Yüksek	Yüksek	Yüksek	Orta		Yüksek
	4
	4
	4
	4	Yüksek		Düşük					Düşük		Yüksek	Düşük	Orta
	5
	5
	5
	5
	6
	6
	6
	6
	7
	7
	7
	7

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

BES120 Artistik cimnastik

Dersin İçeriği

Haftalık Ders İzlencesi

1) artistik cimnastikte yetenek seçiminde uygulanan yöntem ve testler.
2) antrenman planlaması; hazırlık evresi, esas evre, geçiş dönemi.
3) artistik cimnastikte motorik özelliklerin incelenmesi; kuvvet, sürat, dayanıklılık, koordinatif yetenekler, esneklik çalışmaları.
4) ritim çalışmaları, ritimli yürüyüş, reaksiyon çalışmaları ve temel öğretim metodları.
5) paralelde öne çift kol, geriye çift kol çıkışın temel öğretim metodları ve uygulaması.
6) barfikste kipe, elan alma, karın çıkışı, karın dönüşü temel öğretim metodları ve uygulaması
7) paralelde üst kipe, koltuklarda salınım, omuz amudu, blok devriliş, yana çember çıkışı.
8) kız paralelinde karın çıkışı, karın dönüşü, öne ve geriye değirmen dönüşü, taban devrinden bitiriş.
9) ..
10) cimnastik antrenmanının organizmaya etkisi, kalp verimi.
11) artistik cimnastikte kuvvet antrenmanının önemi, 6-7-8 yaş gurubu sporcuların fizyolojik gelişimleri.
12) 6-7-8 yaş gurubu sporcularına örnek program hazırlayabilme ve günlük antrenman programı hazırlanması.
13) elit cimnastikçilerin antrenman programların incelenmesi.
14) artistik cimnastikte beslenme ve sakatlıklara karşı önlem alma.
15) artistik cimnastikte beslenme ve sakatlıklara karşı önlem alma.
16) ...

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
4) Alıştırma ve Uygulama
5) Gösteri
6) Model Yapma
7) Rol Yapma
8) Grup Çalışması
9) Örnek Olay
10) Bireysel Çalışma
11) Problem Çözme

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Ara Sınav Notunun Başarıya Oranı	40%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	60%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte

Cimnastik Uzmanlık 5

Antrenörlük Eğitimi

Spor Bilimleri Fakültesi

Lisans