Yüzme Uzmanlık 8

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

AEP335 Antrenörlük Eğitimi ve İlkeleri (Koçluk), SYP209 Fizyoloji

Dersin İçeriği

Laktik asid, dayanıklılık, güç, maksimum efor ve analizleri Laktik asid, dayanıklılık, güç, maksimum efor ve analizleri

Haftalık Ders İzlencesi

1) Klasik antrenman sistemlerine genel bakış ve sporcuların antrenmanlara karşı adaptasyonu
2) İnterval,Tekrar ve Sprint metodları ile dayanıklılık arasındaki farklar
3) Endurance antrenmanların yıllık program içindeki yeri
4) Amerika ve Rusya'da uygulanan antrenman sistemleri
5) İndiana sistemi ve diğer sistemler
6) Amerika ve SSCB'deki yüzme antrenman sistemleri
7) Arasınav
8) Mesafesi, süresi özel olan ve David Salvo tarafından uygulanan antrenmanlar
9) Antrenman analizleri
10) Avrupa ve Amerika ile Rus sistemlerindeki dinlenme ve aktif olma süreçlerinin analizi.
11) Dayanıklılık sistemi. Rec.
12) Dayanıklılık sistemi. End1-End2-End3
13) Sprint sistemleri. Spr1,Spr2,Spr3
14) Cankurtarma ve ilk yardım uygulamaları,

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
4) Tartışma
5) Alıştırma ve Uygulama
6) Gösteri
7) Gösteri
8) Beyin Fırtınası
9) Proje Temelli Öğrenme

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Ara Sınav Notunun Başarıya Oranı	30%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	70%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte