Atletizm Uzmanlık 2

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

RKR 126 Eğlenceli atletizm

Dersin İçeriği

Üç Adım, Atlama, Uzun Mesafe Koşuları, Yüksek Atlama, Disk Atma, Çekiç Atma,100-110- 400 m engelli , Sırıkla Yüksek Atlama disiplinlerini içerir.

Haftalık Ders İzlencesi

1) Üç Adım Atlama tekniği Üç adım atlama sektörünün özellikleri Yaklaşma koşusu sıçrama adım atlama ve sıçrama alıştırmaları
2) Üç adım atlama tekniklerini uygulama Derece alma
3) Uzun mesafe koşuları Uzun mesafe koşularını etkileyen önemli faktörler Uzun mesafe koşu tekniği Uzun mesafe koşuların taktik ve yer tutma Sprint hazırlığı
4) Uzun mesafe koşuların taktik ve yer tutma Sprint hazırlığı
5) 400 m engelli koşu tekniği Start ve 1 engel geçme Start ve 3 engel geçme
6) 400 metre engel tekniği Start ve 3 engel geçme 400 metre engel koşusu ve derece alma
7) vize sınavı
8) 4x400 metre bayrak koşusu Stafet alma -verme ve duruş tekniği 4x400 metre bayrak koşusu denemesi ve derece alma
9) Çekiç atma tekniği Çekiç ve sektörün özellikleri Çekici tutma Baş üstünde çevirme ve atma Dönüş ve atış
10) Yüksek atlama tekniği Yaklaşma koşusu tekniği Sıçrama Çıta üstü hareketler
11) Yüksek atlama denemeleri ve ölçüm alma Minder,dikmeler ve çıta özellikleri
12) Disk atma tekniği Diskin ve sektörün özellikleri Diski tutuş Dönüş ve atış alıştırmaları
13) Disk atma ve derece alma
14) Üç adım atlama,400 m engelli,1500 m derece alma
15) Yüksek atlama,4x400 metre bayrak,çekiç atma derece alma
16) Final sınavı

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Anlatım
2) Grup Çalışması
3) Benzetim
4) Bireysel Çalışma

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarıya Oranı	30%
Sayı Yüzde Yarıyıl İçi Çalışmaları Ara Sınav 1 50% Uygulama 1 50%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	70%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte