Performans Sporlarında Beslenme
Hareket ve Antrenman Bilimleri
Sağlık Bilimleri Enstitüsü
Yüksek lisans
| Dersin Adı | Dersin Kodu | Dersin Türü | Dersin Düzeyi | Dersin Yılı | Dersin Verildiği Dönem | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Performans Sporlarında Beslenme | HAB502 | Seçmeli | Yüksek lisans | 1 | Bahar | 7 |
Öğretim Elemanı Adı
Doç. Dr. Mutlu CUĞ
Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Spor dalına özgü olarak sporcuların beslenmede uymaları gereken noktaları tartışabilecek, ayrıca besin öğelerinin özelliklerini tanımlayabilecektir
2) Spor dalına özgü enerji ve besin öğeleri gereksinimlerini ve etkileyen faktörleri, egzersize ve beslenmeye bağlı oluşan yorgunluğun nedenlerini açıklayıp tartışabilecektir.
3) Egzersizin şişmanlık üzerine etkilerini tartışabilecektir.
4) Yarışma öncesi, sırası ve sonrasında beslenme açısından uyulması gereken noktalar
Program Yeterliliği İlişkisi
| Program Yeterlilikleri | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| Öğrenme Kazanımları | |||||||||||||
| 1 | |||||||||||||
| 2 | |||||||||||||
| 3 | |||||||||||||
| 4 | |||||||||||||
Eğitim Şekli
Yüz Yüze
Ön Koşullar, Diğer Koşullar
Yok
Önerilen Destekleyici Dersler
İstenmemekte
Dersin İçeriği
Bu ders; sporcu beslenmesindeki temel uygulamalar ile spor dalına özgü enerji-besin öğesi, sıvı gereksinimleri, egzersiz öncesi, sırası ve sonrasında beslenmede, yeme bozukluklarında, egzersize bağlı anemide dikkat edilmesi gereken konuları inceler.
Önerilen/İstenen Ders Kaynakları
Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi
Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri
Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarıya Oranı |
30% |
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı |
70% |
|||||||||||
Toplam | 100% | |||||||||||
Dersin Eğitim Dili
Türkçe
Mesleki Uygulama
İstenmemekte