| Dersin Adı | Dersin Kodu | Dersin Türü | Dersin Düzeyi | Dersin Yılı | Dersin Verildiği Dönem | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grup 4 Seçmeli Kadın ve Spor | AEP471 | Seçmeli | Lisans | 4 | Güz | 3 |
Öğretim Elemanı Adı
Doç. Dr. Ahmet GÖNENER
Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Gelişimin her evresinde kadınlardaki değişimin ve spor ilişkisinin kurulması.
2) Çocukluk ve gençlik dönemlerinde uygulanan egzersizlerin özelliklerini, içeriğini ve etkilerini açıklar.
3) Tarihsel süreç içerisinde bayan sporcular.
4) Kadınların fiziksel ve fizyolojik farklılıklarını ve bu farklılıklara bağlı uygun egzersiz yöntemlerini açıklar.
5) Kadınlar için uygulanan egzersiz program örneklerini inceler ve içeriğin uygunluğunu değerlendirir.
6) Kadınlara yönelik uygun egzersiz programları hazırlar.
Program Yeterliliği İlişkisi
| Program Yeterlilikleri | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| Öğrenme Kazanımları | |||||||||||||
| 1 | |||||||||||||
| 2 | Orta | Yüksek | Düşük | Orta | |||||||||
| 3 | Düşük | ||||||||||||
| 4 | Yüksek | Orta | Orta | Yüksek | Düşük | Orta | |||||||
| 5 | Yüksek | Orta | Orta | Yüksek | Orta | ||||||||
| 6 | Yüksek | Yüksek | Orta | Yüksek | |||||||||
Eğitim Şekli
Yüz Yüze
Ön Koşullar, Diğer Koşullar
Yok
Önerilen Destekleyici Dersler
Antrenman Bilimi, Egzersiz Fizyolojisi, Fitness, Beslenme,
Dersin İçeriği
Kadınların gelişim evrelerinde yaşadıkları fiziksel,hormonal ve psikolojik etkilerin öğrenilmesi. Sporun yaşamın her döneminde kadınlardaki görünümünün incelenmesi. Performans sporu ve yaşamboyu sporun etkilerinin kavranması.
Haftalık Ders İzlencesi
1) Çocukluk Döneminde Cinsler Arasındaki Anatomik, Kassal, Fonksiyonel Gelişim ve Spor2) Çocukluk Döneminde Cinsler Arasındaki Anatomik, Kassal, Fonksiyonel Gelişim ve Spor
3) Menstürasyon Sonrası Hormonel ve Fiziksel Gelişim ve Spor
4) Menstürasyon Sonrası Hormonel ve Fiziksel Gelişim ve Spor
5) Performans Döneminde Biomotor Yetilerin Cinsler Arasındaki Farklılıkları
6) Performans Döneminde Biomotor Yetilerin Cinsler Arasındaki Farklılıkları
7) Vize sınavı
8) Menopoz Dönemi ve Sonrası Spor
9) Menopoz Dönemi ve Sonrası Spor
10) Kadınlarda Kemik Doku Problemleri ve Beslenme
11) Kadınlarda Kemik Doku Problemleri ve Beslenme
12) Kadınlarda Kilo Kontrolü ve Spor
13) Kadınlarda Kilo Kontrolü ve Spor
14) Kadınlarda Egzersiz Türleri
15) Kadınlarda Egzersiz Türleri
16) Final Sınavı
Önerilen/İstenen Ders Kaynakları
1- Antrenman Bilimi Bompa 2017
2- Antrenman Bilimi uğur Dündar 2017
3- Egzersiz Fizyolojiisi Mehmet Günay-Emin Ergen 2018
Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi
1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
4) Grup Çalışması
5) Beyin Fırtınası
6) Bireysel Çalışma
7) Problem Çözme
Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri
Ara Sınav Notunun Başarıya Oranı |
30% |
|---|---|
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı |
70% |
Toplam |
100% |
Dersin Eğitim Dili
Türkçe
Mesleki Uygulama
İstenmemekte