Atletizm 1

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

RKR 126 Eğlenceli atletizm

Dersin İçeriği

Atletizmle ilgili genel kuramsal bilgilerin temel beceri ve tekniklerin öğrenimi ve öğretimini kapsamaktadır Atletizmin Tanımı ve Sınıflandırılması, Alçak Çıkış,Yüksek çıkış, Uzun Atlama, Kısa Mesafe Koşular, Cirit Atma,4x100- Bayrak Koşuları, Gülle Atma, 100 ve 110m Engelli.

Haftalık Ders İzlencesi

1) Atletizmle ilgili genel kuramsal bilgiler, temel beceri ve tekniklerin öğrenimi ve öğretimi. Atletizmin Tanımı ve Sınıflandırılması
2) Alçak Çıkış tekniği Sprint abc drilleri viraj koşuları ayaktan deparlanseli çıkış Yüksek çıkış çalışması
3) Uzun atlama tekniği Uzun atlama sektörünün özellikleri Yaklaşma koşusu Sıçrama Ucuş ve konma
4) Uzun atlama tekniklerinin uygulanması Deneme atlayışları ve ölçüm
5) Gülle atma tekniği Güllenin ve atma sektörün özellikleri Geriye kayarak gülle atma tekniği Gülle atma denemeleri ve ölçümler
6) Gülle atma Dönerek gülle atma tekniği Gülle atma denemeleri ve ölçümler
7) Vize sınavı
8) 4x100 Bayrak koşusu Bayrak alma -verme ve değişim teknikleri Bayrak değişim alanı Yarışma ve zaman tutma
9) Cirit Atma tekniği Ciritin,cirit specialinin ve atma sektörünün özellikleri
10) Kısa mesafe koşuları derece alma Cirit atma denemeleri ve ölçümler
11) 100m-110m engelli koşuları Engel drilleri 1.Engele Engele koşu
12) Engel drilleri Çıkış ve 1 engel geçme 100 ve 110 me engel koşma ve derece alma
13) Uzun atlama, gülle atma,ve engelli koşularda derece alma
14) 100 metre ve cirit atma derece alma
15) Eksik giderme çalışmaları
16) Final Sınavı

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Soru-Cevap
2) Alıştırma ve Uygulama
3) Gösteri
4) Model Yapma
5) Rol Yapma
6) Bireysel Çalışma
7) Problem Çözme
8) Proje Temelli Öğrenme

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Uygulama Notunun Başarıya Oranı	40%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	60%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte