Grup 3 Seçmeli Hentbol

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

AEP 239 Antrenman Bilimi 1

Dersin İçeriği

Hızlı hücum: pas, koşu ve atış koordinasyonu, Atış antrenmanları ve kaleci: çeşitli antrenman tekniklerine karşı kaleci çalışması, Pozisyon oyunu ve pozisyonlardan kaleye atışlar, 1:1 , 2:2 , 3:3 ,3:2 oyun ve pozisyon hücumu, Kanat hücum oyunları özel antrenmanı, Oyun kuranlar için özel antrenman, Pivot oyuncuları için özel antrenman, Oyun kuran ve pivot ilişkileri: paslaşma , kontrol, atış olasılıkları Basit hentbol maç analizi: atış teknikleri, atış sayısı, gol oranı, hücum sayısı

Haftalık Ders İzlencesi

1) Hentbol oyunun tarihçesi ve oyun kuralları.
2) Hentbolda top atma tutma alıştırmaları.
3) Hentbolda top sürme ve pas teknikleri.
4) Hentbolda teknikle bağlantılı oyunlar, top sürme, pas teknikleri, temel atış formları.
5) Hentbolda atış teknikleri, pas teknikleri, hareketli paslaşma.
6) Hentbolda Atış teknikleri, pasla bağlantılı atış alıştırmaları, bireysel savunma alıştırmaları.
7) Hentbolda ikili, üçlü dörtlü grup hücumu, aldatma çalışmaları.
8) Sınav
9) Hentbol oyununda çapraz geçiş ve kale atışları.
10) Hentbolda Piston, çapraz geçiş, pozisyon değişme, bu tekniklerin atışlarla bağlantısı.
11) Hentbolda toplu ve topsuz aldatmalar, perdeleme ve Kale atışları.
12) Hentbolda hızlı hücum alıştırmaları, hızlı hücum çıkışları.
13) Hentbolda Öne çıkma, emniyete alma, rakibi alma aktarma, çapraz geriye çekilme ve savunma alıştırmaları.
14) 5:5 ve 6:6 hücum savunma (maç formunda), 5:1 ve 3:2:1 savunma çalışmaları ve basamaklı alıştırmalar.
15) Hentbolda hızlı hücum alıştırmaları, hızlı hücum çıkışları, pas arası çalışmaları, serbest atış taktiği ve 7m atışları, 5:5 - 6:6 maç.
16) Sınav

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Alıştırma ve Uygulama
4) Grup Çalışması
5) Bireysel Çalışma
6) Problem Çözme

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarıya Oranı	30%
Sayı Yüzde Yarıyıl İçi Çalışmaları Ara Sınav 1 50% Uygulama 1 50%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	70%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte