Seçmeli Ders 3 Hentbol

Eğitim Şekli

Yüz Yüze

Ön Koşullar, Diğer Koşullar

Yok

Önerilen Destekleyici Dersler

RKR 203 Antrenman Bilgisi

Dersin İçeriği

Hentbol oyun kuralları, Hentbolun tarihsel gelişimi, Türkiye’de ve dünyada hentbol, Teknik (top atma tutma, paslaşmalar, kale atışları, aldatma teknikleri, bireysel savunma, hentbolda koşu teknikleri..), Top sürme, Bireysel-grup ve takım hücumu, hızlı hücum, hızlı hücum çıkış sistemleri, bireysel-grup ve takım savunma sistemleri, kaleci çalışmaları, Azlıkta ve çoklukta hücum-savunma çalışmaları.

Haftalık Ders İzlencesi

1) Hentbol oyunun tarihçesi ve oyun kuralları.
2) Hentbolda top atma tutma alıştırmaları.
3) Hentbolda top sürme ve pas teknikleri.
4) Hentbolda teknikle bağlantılı oyunlar, top sürme, pas teknikleri, temel atış formları.
5) Hentbolda atış teknikleri, pas teknikleri, hareketli paslaşma.
6) Hentbolda Atış teknikleri, pasla bağlantılı atış alıştırmaları, bireysel savunma alıştırmaları.
7) Hentbolda ikili, üçlü dörtlü grup hücumu, aldatma çalışmaları.
8) Ara sınav/Değerlendirme
9) Hentbol oyununda çapraz geçiş ve kale atışları.
10) Kaleci Seçimi, Kaleci Teknikleri ve Kaleci Çalışmaları.
11) Hentbolda toplu ve topsuz aldatmalar, perdeleme ve Kale atışları.
12) Hentbolda hızlı hücum alıştırmaları, hızlı hücum çıkışları.
13) Hentbolda Öne çıkma, emniyete alma, rakibi alma aktarma, çapraz geriye çekilme ve savunma alıştırmaları.
14) 5:5 ve 6:6 hücum savunma (maç formunda), 5:1 ve 3:2:1 savunma çalışmaları ve basamaklı alıştırmalar.
15) Hentbolda hızlı hücum alıştırmaları, hızlı hücum çıkışları, pas arası çalışmaları, serbest atış taktiği ve 7m atışları, 5:5 - 6:6 maç.
16) Yarıyıl sonu sınavı

Önerilen/İstenen Ders Kaynakları

1- TAŞKİRAN Y, “Hentbol’da Performans”, Bağırgan Yayınevi, Ankara 1997.
2- SEVİM Y, “Hentbol, Teknik Taktik” Gazi Yayınevi 1997.
3- DORAK, F: “Hentbol, Bireysel Hücum Ve Savunma”, Bilim Ofset Yayınevi, İzmir 1994.
4- Hentbol Federasyonu, “Hentbol Oyun Kuralları ” 2016.
5- TAŞKİRAN, Y., DEMİRDİZEN, A., ÇETİN, E., “Hentbolda Temel Eğitim”, Yayıncı Yayınevi, Kocaeli, 2002.

Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi

1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Alıştırma ve Uygulama
4) Grup Çalışması
5) Bireysel Çalışma
6) Problem Çözme

Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri

Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarıya Oranı	30%
Sayı Yüzde Yarıyıl İçi Çalışmaları Uygulama 1 60% Ara Sınav 1 40%
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı	70%
Toplam	100%

Dersin Eğitim Dili

Türkçe

Mesleki Uygulama

İstenmemekte