| Dersin Adı | Dersin Kodu | Dersin Türü | Dersin Düzeyi | Dersin Yılı | Dersin Verildiği Dönem | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seçmeli Ders 2 Fitness | RKR118 | Seçmeli | Lisans | 1 | Bahar | 4 |
Öğretim Elemanı Adı
Öğr. Gör. Yezdan CİNEL
Öğr. Gör. Enis ÇOLAK
Ögr. Gör. Dr. Mert Eray ÖNEN
Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Fitness sporunun tanımını yapar
2) Fitness Antrenörü görev ve sorumluluklarını tanır.
3) Fitness araç gereçlerini tanır ve kullanır
4) Fiziksel yapıya ve yaş uygun fitness antrenman programı hazırlar
5) Fıtness da kullanılacak antrenman testleri ve sakatlık riskleri bilgisine sahip olur
7) kas sistemlerini tanır ve hareket tekniklerini uygular
Program Yeterliliği İlişkisi
| Program Yeterlilikleri | |||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | ||
| Öğrenme Kazanımları | |||||||||||||||
| 1 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |||||||
| 2 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |||||||||
| 3 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |||||||||||
| 4 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | ||||||||||
| 5 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | ||||||||||
| 7 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | ||||||||||||
Eğitim Şekli
Yüz Yüze
Ön Koşullar, Diğer Koşullar
Yok
Önerilen Destekleyici Dersler
İstenmemekte
Dersin İçeriği
Tanım, tarihi gelişimi, temel teknik, taktik ve beceriler, kurallar.
Önerilen/İstenen Ders Kaynakları
1- Bompa, T.O. (1996): Çeviri: Keskin, İ., Tuner, A.B.; Antrenman Kuramı ve Yöntemi, Sporsal Verimin Anahtarı. 3. Baskı, Ankara, Bağırgan Yayımevi, 1998
2- Egzersiz Fizyolojisi / Prof.Dr. Necati AKGÜN
Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi
1) Soru-Cevap
2) Alıştırma ve Uygulama
3) Grup Çalışması
4) Bireysel Çalışma
Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri
Ara Sınav Notunun Başarıya Oranı |
30% |
|---|---|
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı |
70% |
Toplam |
100% |
Dersin Eğitim Dili
Türkçe
Mesleki Uygulama
İstenmemekte