| Dersin Adı | Dersin Kodu | Dersin Türü | Dersin Düzeyi | Dersin Yılı | Dersin Verildiği Dönem | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Genel Cimnastik | RKR113 | Zorunlu | Lisans | 1 | Güz | 3 |
Öğretim Elemanı Adı
Öğr. Gör. Murat SON
Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Cimnastik ile ilgili tarihsel gelişim ve temel kuramsal bilgi edinir.
2) Cimnastik ile ilgili temel beceri ve tekniklerini kullanır
3) Cimnastik becerilerine ait temel öğretim metotlarını uygular.
4) Kuvvet, esneklik ve estetik becerilerini bilir.
5) Grup çalışması (eşli çalışmayı) öğrenme ve kareogafi hazırlar.
6) Genel Cimnastikte temel duruşları, düzen alıştırmaları ve temel hareketleri açıklar
7) Pilates, Jimnastik balesi ve Ems sistem egzersizlerini açıklar
8) Trampolin jimnastik, Aerobik jimnastik, Step, Step aerobik hareketlerini açıklar
9) Artistik jimnastik erkek, Artistik jimnastik bayan ve Ritmik jimnastik hareketlerini açıklar
Program Yeterliliği İlişkisi
| Program Yeterlilikleri | |||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | ||
| Öğrenme Kazanımları | |||||||||||||||
| 1 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 2 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 3 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 4 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 5 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 6 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 7 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 8 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
| 9 | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | ||||||
Eğitim Şekli
Yüz Yüze
Ön Koşullar, Diğer Koşullar
Yok
Önerilen Destekleyici Dersler
RKR114 Modern Dans,RKR301 Pilates,RKR305 Step-Aerobik
Dersin İçeriği
Genel cimnastiğin tanımı, tarihsel gelişimi, düzen alıştırmaları, serbest bireysel ve eşli hareketler, aletli bireysel ve eşli hareketler, aletle bireysel ve eşli hareketler
Haftalık Ders İzlencesi
1) Duruşlar.sıralanma, mesafe ve aralık alma. Dönüşler.2) Tempolu yürüyüşler. Yürüyüş halinde dönüşler.
3) Tempolu yürüyüşler.tempolu koşular
4) Yürüyüş ve koşu halinde sıra azaltma ve arttırmalar.
5) Temel duruşlar ve dizilişler.
6) Bireysel serbest hareketler.
7) Eşli serbest hareketler.
8) Ara sınav/Değerlendirme
9) Aletle bireysel hareketler.
10) Aletle eşli hareketler.
11) Aletli bireysel hareketler.
12) Aletli eşli hareketler.
13) İstasyon çalışmaları.
14) Müzik eşliğinde serbest kompozisyon hazırlama.
15) Temel duruşlar,Temel hareketler,genel tekrar.
16) Yarıyıl sonu sınavı
Önerilen/İstenen Ders Kaynakları
1- Şengül, E. Serbest Cimnastik, Sporsal Uygulama Dizisi 5, 2. baskı, 1996, Ankara.
2- Sengul, E. Free gymnastics, Sporsal Practice Series 5, 2 edition, 1996, Ankara
3- Yrd.Doç. Dr. Sibel Suveren ,Yrd.Doç. Dr Salih Suveren
Artistik cimnastik öğretim metodları
4- Assist. Dr. Sibel Suveren, Assist. Dr. Salih Suveren
Artistic gymnastics teaching methods.
5- http://www.olimpikakademi.com.tr/index.asp?sayfa=47
6- http://www.cimnastikegitimi.com/
Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi
1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
4) Alıştırma ve Uygulama
5) Gösteri
6) Grup Çalışması
7) Bireysel Çalışma
8) Problem Çözme
Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri
Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarıya Oranı |
40% |
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı |
60% |
|||||||||||
Toplam | 100% | |||||||||||
Dersin Eğitim Dili
Türkçe
Mesleki Uygulama
İstenmemekte