| Dersin Adı | Dersin Kodu | Dersin Türü | Dersin Düzeyi | Dersin Yılı | Dersin Verildiği Dönem | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Egzersiz Fizyolojisi | RKR205 | Zorunlu | Lisans | 2 | Güz | 8 |
Öğretim Elemanı Adı
Prof. Dr. Nurbay ATEŞ
Prof. Dr. Mehmet Yavuz TAŞKIRAN
Doç. Dr. Mutlu CUĞ
Doç. Dr. Fatma Yeşim KÖRMÜKÇÜ
Doç. Dr. Turgay ÖZGÜR
Dr. Öğr. Üyesi Deniz DEMİRCİ
Öğr. Gör. Enis ÇOLAK
Arş. Gör. Sabriye KARADENİZLİ TAŞKIN
Ögr. Gör. Dr. Mert Eray ÖNEN
Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Spor fizyolojisinin anlamını ve önemini değerlendirir.
2) Kas fizyolojisini ve yapısını betimler.
3) Egzersiz ve enerji sistemlerini tartışır.
4) Sistemleri açıklar.
5) .
Çeşitli doğa koşullarında yapılan spor branşlarının fizyolojisini tanımlar.
6) Farklı yaş gruplarında yapılacak sportif etkinlikleri listeler.
7) Yaşllılarda sporu tartışır.
8) Ergojenik yardımcıları sınıflar.
9) Performans testlerini uygular.
Program Yeterliliği İlişkisi
| Program Yeterlilikleri | |||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | ||
| Öğrenme Kazanımları | |||||||||||||||
| 1 | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | Yüksek | Düşük | Düşük | ||||||||
| 2 | Düşük | Orta | Yüksek | Orta | Yüksek | Düşük | Düşük | ||||||||
| 3 | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | Yüksek | Düşük | Düşük | ||||||||
| 4 | Düşük | Orta | Yüksek | Düşük | Yüksek | Düşük | Düşük | ||||||||
| 5 | Orta | Orta | Orta | Düşük | Orta | Düşük | Düşük | ||||||||
| 6 | Orta | Orta | Yüksek | Yüksek | Düşük | Düşük | |||||||||
| 7 | Orta | Orta | Orta | Orta | Orta | Yüksek | Orta | Yüksek | |||||||
| 8 | Düşük | Orta | Yüksek | Orta | Yüksek | Orta | Düşük | ||||||||
| 9 | Düşük | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Orta | Orta | Düşük | Orta | Düşük | Yüksek | Orta | Düşük | |||
Eğitim Şekli
Yüz Yüze
Ön Koşullar, Diğer Koşullar
Yok
Önerilen Destekleyici Dersler
AEP 145 Fizyolojı.BSY 109 Anatomi,AEP 239 Antrenman Bilgisi
Dersin İçeriği
Doku ,organlar ve sistemlerin fonksiyonları Fiziksel eforlara kısa ve uzun dönemde adaptasyon Egzersizde enerji kaynakları Antrenmanın fizyolojik temelleri Egzersiz sonrası yorgunluk ve nedenleri Dnlenme ve toparlanma Ergojenik yardımcılar ve doping Farklı ortamlarda performans ölçülmesi Egzersizde asit ve baz dengesi
Haftalık Ders İzlencesi
1) Metabolizma ve enerji üretimi karbonhidrat metablizması2) Egzersizde yağ metabolizması enerji üretimi
3) Acil enerji sistemi kısa ve uzun süreli enerji sistemi
4) Sinir sistemi ve hareket kontrolü kas fizyolojisi
5) kas lifi tipleri kas gücü.kuvveti ve dayanıklılığı
6) Kas hipertrofisi iskelet kasının antrenmana uyumu
7) Akciğer ve solunum sistemi fizyolojisi, inspirasyon ve ekspirasyon mekanizması, solunum fonksiyon testleri, Akciğer hacim ve kapasiteleri
8) Ara sınav/Değerlendirme
9) Solunum sistemi egzersizde solunumun düzenlenmesi
10) Doping ve ergojenik yardım
11) Çevre koşulları ve egzersiz yükselti ve derinlik fizyolojisi
12) Soğuk ve sicak ortamda egzersiz
13) Endokrin sistem ve hormonlar sıvı ve elektrolit dengesini düzenleyen hormonlar
14) Egzersize metabolik uyum aerobik ve anaerobik antrenmana uyum performans testleri
15) Yaşlılarda spor
16) Yarıyıl sonu sınavı
Önerilen/İstenen Ders Kaynakları
Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi
1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri
Ara Sınav Notunun Başarıya Oranı |
40% |
|---|---|
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı |
60% |
Toplam |
100% |
Dersin Eğitim Dili
Türkçe
Mesleki Uygulama
İstenmemekte