| Dersin Adı | Dersin Kodu | Dersin Türü | Dersin Düzeyi | Dersin Yılı | Dersin Verildiği Dönem | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fonksiyonel Antrenman | HAB513 | Seçmeli | Yüksek lisans | 1 | Güz | 7 |
Öğretim Elemanı Adı
Dr. Öğr. Üyesi Kemal Gazanfer GÜL
Dersin Öğrenme Kazanımları
1) Doğru ve düzenli seviyede Fonksiyonel antrenman programı hazırlar
2) Fonksiyonel Antrenmanlara yönelik alet kullanımını öğretir
3) Branşlara yönelik fonksiyonel hareketleri öğretir
4) Fonksiyonel Antrenman testleri ve değerlendirmeleri hazırlar
Program Yeterliliği İlişkisi
| Program Yeterlilikleri | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| Öğrenme Kazanımları | |||||||||||||
| 1 | Orta | Orta | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Orta | Düşük | Orta | Orta | Orta | Düşük | ||
| 2 | Yüksek | Orta | Orta | Orta | Orta | Orta | Orta | Düşük | Orta | Orta | Orta | Düşük | |
| 3 | Yüksek | Düşük | Yüksek | Yüksek | Orta | Orta | Orta | Orta | Düşük | Orta | Orta | Orta | |
| 4 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Orta | Orta | Düşük | Orta | Düşük | Düşük | Orta | Orta | Orta | |
Eğitim Şekli
Yüz Yüze
Ön Koşullar, Diğer Koşullar
Yok
Önerilen Destekleyici Dersler
Antrenman Bilgisi, Kinesyoloji
Dersin İçeriği
Fonksiyonel Antrenman programları ve aletlerinin kullanımıyla test protokollerinin oluşturulması
Haftalık Ders İzlencesi
1) Periyotlamadaki yeri ve önemi2) Spordaki yeri ve pazarı nedir?
3) Fonksiyonel antrenmanın anatomi ve fizyolojisi
4) Fonksiyonel antrenmanda aletsiz çalışmalar
5) Fonksiyonel Antrenmanda aletler ve kullanımı
6) Dambell kullanımı
7) Denge topları kullanımı
8) Kettlebell kullanımı
9) Asılma Ekipmanları kullanımı
10) Direnç Lastikleri kullanımı
11) Kayan zemin kullanımı
12) Ayarlanabilir sehpalar kullanımı
13) Fonksiyonel antrenmanda maksimal alım yöntemleri
14) FMS testlerini öğretir
15) Fonksiyonel Antrenmanda branşlara yönelik uygulamalar
Önerilen/İstenen Ders Kaynakları
Planlanan Öğrenim Faaliyetleri Ve Eğitim Yöntemi
1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
4) Grup Çalışması
5) Bireysel Çalışma
6) Proje Temelli Öğrenme
Değerlendirme Yöntemi ve Ölçütleri
Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarıya Oranı |
50% |
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı |
50% |
|||||||||||
Toplam | 100% | |||||||||||
Dersin Eğitim Dili
Türkçe
Mesleki Uygulama
İstenmemekte