>
Dersin Adı | Dersin Kodu | Dersin Türü | Dersin Düzeyi | Dersin Yılı | Dersin Verildiği Dönem | AKTS Kredisi |
---|---|---|---|---|---|---|
Stres Yönetimi | SBH211 | Seçmeli | Lisans | 2 | Güz | 4 |
Doç. Dr. Yüksel CAN ÖZ
1) Stresle ilgili temel kavramları anlama
2) Sterin nedenlerini açıklama
3) Stresin fiziksel, duygusal, davranışsal belirtilerini kavrama
4) Stresin neden olduğu problemleri tanıma
5) Stresle başetme yöntemlerini öğrenme
6) Stresli olmasına neden olan faktörlerin farkına varma
7) Strese karşı gösterdiği tepkileri tanıma
8) Stresli durumdayken uygun başetme yöntemlerini kullanabilme
Program Yeterlilikleri | |||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
Öğrenme Kazanımları | |||||||||||||
1 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |
2 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |
3 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |
4 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |
5 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |
6 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |
7 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | |
8 | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek | Yüksek |
Yüz Yüze
Yok
iletişim
Stres nedir, ne değildir? Stresi tetikleyen başlıca faktörler Stresin fiziksel, duygusal, davranışsal belirtileri Stresin ortaya çıkardığı problemler Stresle başetme yöntemleri: stresle bedensel tekniklerle başetme, stresle davranışçı tekniklerle başetme, başkalarıyla bağlantı kurma, müzik
1- stres management
2- .
1) Anlatım
2) Soru-Cevap
3) Tartışma
4) Grup Çalışması
5) Bireysel Çalışma
Ödev Notunun Başarıya Oranı |
40% |
---|---|
Yarıyıl Sonu Sınavının Başarıya Oranı |
60% |
Toplam |
100% |
Türkçe
İstenmemekte